par Marine MALARDÉ | Oct 13, 2024 | Santé
Et si je vous disais que depuis plusieurs dizaines d’années, la taille de nos assiettes a augmenté, passant d’environ 23 cm de diamètre à 26 cm (voir 30 pour les assiettes classes !). Vous me croiriez ? Et si je vous disais qu’en plus, cela joue sur...
par Marine MALARDÉ | Août 19, 2024 | Santé
Quelques explications Quand le manque d’énergie devient chronique et que les réveils sont systématiquement un calvaire, il est temps de faire quelque chose ! Facile à dire quand cette fatigue dure depuis plusieurs semaines, mois, voire années… Mais gardez...
par Marine MALARDÉ | Juil 12, 2024 | Santé
Pour commencer… Pas toujours simple de comprendre les fluctuations du poids quand on a une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine dans l’ensemble… Et si je vous disais que le poids n’est pas que dans l’assiette et le sport ?...
par Marine MALARDÉ | Juin 28, 2024 | Santé
Pour commencer… Voilà, l’été est là ! Et les barbecues, les apéros au soleil, les glaces, etc. aussi ! Ce qui est sûr, c’est que ce n’est pas plus compliqué de garder le rythme en été qu’en hiver. Hé oui, pensez aux raclettes, fondues et...
par Marine MALARDÉ | Mai 28, 2024 | Santé
Quelques explications Souvent considérés comme deux choses différentes, ces deux symptômes peuvent parfois être liés. Les jambes lourdes résultent d’une mauvaise circulation sanguine ou d’une insuffisance veineuse chronique. La rétention d’eau, quant...
par Marine MALARDÉ | Avr 17, 2024 | Santé
Quelques explications Vous avez peut-être déjà entendu parler du point de fumée des huiles végétales (et plus largement des matières grasses) ? Alors, pour les novices, le point de fumée c’est la température à laquelle une huile émet de la fumée lorsqu’on la...
